J’enseigne le yoga depuis 6 ans. C’est du Viniyoga c’est à dire que c’est un yoga qui s’adapte à un large public en utilisant des adaptations quand il le faut et dans le respect du pratiquant. T.KV. Desikachar, fils et disciple de T. Krishnamacharya (yogi dont la lignée traverse un demi-millénaire en Inde), fut à l’origine du renouveau du yoga enseigné en occident dans les années 70.Le yoga est une discipline complète qui va non seulement agir sur le corps à travers des mouvements (asanas) en augmentant la force et la souplesse mais également sur l’esprit en améliorant la capacité respiratoire et la concentration grâce aux diverses techniques de respiration ( pranayama). C’est grâce à une pratique régulière que le mental va se détacher toujours plus des éléments extérieurs au profit de ce que vous êtes vraiment à l’intérieur de vous.Il en découlera un apaisement général et un bien-être intérieur et ceci grâce à une ouverture de coeur toujours plus présente.

Très désireuse d’améliorer mon état général de bien-être et d’évoluer, cela fait 23 ans que j’ai commencé diverses thérapies (psychanalyse,lecture, homéopathie, kinésiologie,bio généalogie…), des formations de développement personnel et des formations énergétiques. Aujourd’hui dotée d’une grande expérience et d’outils je peux prétendre faire des soins qui peuvent vous soulager voire même guérir de nombreux maux physiques et mentaux tels que, migraines, dépression,colères, manque de confiance en soi et d’amour pour soi.